まぁそういう日もあるさ

ずっと書いてなかった…

この７月はテストとか大会とか夏祭りとか色々あったな～

テストは死んだ笑
31日は11秒33だった
夏祭りは楽しかったかな…

んー何だろうね、とりあえず今日は意味わかんなくて良いから書こう笑

実は昨日俺は初めて徹夜した
真剣に俺は変わらなくてはならないと感じた
自分に正直になれた
そして終了した…笑

去年の今日の俺
一昨年の今日の俺

今日の俺より全然頑張ってたな


明日から高校の合宿に行き、その足で大学の合宿に行きます

全部忘れて来よう
変われるきっかけを掴んで来ようと思う

以上決意表明

ただいま

お久しぶりです
今日からはしっかりと追い風に乗ってを盛り上げて行きたいと思います

いやー本当に死んでた
もっと身体を大事にしなきゃと思う
ただ良かった事がある

まず脚が痛かったから、体調が悪いおかげで走りに行かずに済んだ事
まずなかなか自重できないからね、完全に治せて良かった

そして痩せた
適性体重まで戻った
これで脂肪が減ったから付けないように頑張る


んー
俺は人生をなめてるな
夢がない
毎日適当に生きてる気がする

こんなんだったら去年の俺の方が全然かっこいいと思う

今しかないときを今しか出来ないことをしなきゃどーすんだよ


夏前…
そろそろやりたい事見つけなあかんな


まずバイトが落ちたら、俺は今年の夏は金を貯めるよりむしろ使い果たしに日本一周する旅にでも出ようと思う


俺、そういえば夢あったわ
日本一周だよ
ずっと言ってたな
あと、社長になるとか…笑



よし、まぁ体調も良くなったし、もう一回走りはじめますか

今日も水麗とカチ込み

人いねーな笑
今日も水麗君と練習


はっきり言って今日は疲れてたハムが軽く痛い


今日は300+200+100

300はフォームがまだバラバラになる

200だけ何故か調子が良い
カーブが良い

100はヤバい

今の俺には３種類のフォームがある
どれがいいのかまだわかんない
とりあえずピッチを何とかしなきゃだけど
水麗とピッチが全然違う


ハムが痛いからっていうのもあると思うけど
俺は脚の回し方が下手くそ笑




そのあとは疲れてるしレストにした

補強


水麗は学院の補強を色々教えてくれる
あれは速くなるな


後は身体の使い方とか柔軟

高校の時から知ってるけど全く話さなかったからな～笑

さすが10秒８だな

やっぱ早稲田はヤバいな勉強もそうだけどすごい奴だらけだわ

高校の時と全然違う

毎日置いてかれそうだ笑




いや、むしろ追い抜いていこう

自分がどう生きていくか
手を抜いてる暇はないと思う

悲しみの金曜

夏祭りカチ込もうかと思ったのにな…
まぁそういう日もある


授業がフツーに意味がわからない、俺は確実に負け組
経済も小テスト死んだし数学はガチで意味がわからない
とりあえず両方何とかしなきゃな
あ、あと中国語だな





そして俺は練習へ

今日は水麗と練習

200+50+100+50

最初の200はリラックスして走ったら23秒２だった

ちょっとびっくり



けど悲劇が始まった

そのあとの50からはハムがハムハム
あとピッチが遅い


今日わかった事は水麗の走りを参考にして接地のタイミングを短く前にしてみたらけっこう良かった事かな～

ただ、まだカーブでしか満足にできない
水曜の60の走りが今日も出来たら問題はないんだけど



そのあとは150を５本

ふくらはぎが重い…
とりあえずさっきの200の走りを頭に叩き込んだ



あとは補強

ただ大分妥協してしまった
まぁ俺の場合はトレセンでカチ込んでるからしょうがないかな


ただもうこれ以上筋肉つけるのはさけようかな～とか思ったりする




うん、けど質はもっと上げようかと思う
柔らかい使える筋肉にしないとダメだな




以上

かたががたがただがたかがかた

肩が間接痛で動かない

まず今日は熱ありました
頭痛いし風邪特有の怠さと間接痛が

それでも俺は織田に行く
それでも俺はやってない


とりあえず今日はノリ君(谷崎(イケメン))と練習

そこにみらいも加わり
松本さんも加わり中島さんも加わりいつの間にか谷崎が脱退し

60mビルドアップ
これはマジで為になる
自分でペースを頭に叩き込んでストライドとピッチを調節する

４本×３セット

調子は良い
ハムも今日はハムハム言わんし、むしろ大会よりも良い走り笑
何故かはわかってる

とりあえずこのメニューは毎日やることにするわ


そのあとは150
俺は７本くらいやってしまった

ピッチがマジで出ない
ただ走りは理想に近づいてきたかな～

とりあえず調子がよいよ

気をつけよ

こういう時はだいたいケガする

これからは
無理せずにフォーム変えていこう的な練習に変える






次の大会は新座市記録会100m＠新座市立競技場
目標は自己ベスト更新


以上

カチ込んでセーイ

カチ込んでセーイは一回はやりたいな



今日はあれや

いわゆるレスト



織田に行こうと思ったんだけど筋トレカチ込んでしまったし、数学ではミスったし今日はレストや



ちなみに筋トレは最近ぶっこんでる気がする

もはや何を目指してるのかわからない





そして今日は初めてお勉強

商学部図書館で田澤の要約



俺は英語力相当落ちたわ

ショックを隠しきれない



最近廃人になっとる













はっ、寝てたわ















そのあとはラーメン＠純連



ガチでうまい

ただ塩にすればよかった



とりあえず明日は何が何でも織田に行く













ちなみにイケメン谷崎は数学満点です…

早大同記録会

大学２戦目、早大同記録会が昨日町田市陸上競技場で行われました。

まず遠すぎる

競技場まで車に乗せてもらいました
みらいにはホントにお世話になったありがとう

大会は100mと4×100Rに出場しました
200mと4×400Rは棄権
左ハムが裂けそうだったから

結果から言うと
11秒45(-0.2)
セカンドベストです。
目標だった春に11秒４台を達成しました

けど内容は納得できません
負けたのはガチで悔しい、
まずはケガを治します、脚が死ぬほど痛い

ただ手応えはあります、今の状態でこれなら今年中に11秒２台も狙える
次の目標は自己ベスト更新にします


そして4×100R
タイムは43秒22
バトンが２、３でミスりました
次は42秒台出します

俺は１走区間ですがやっぱりスタートを何とかしなければ…
やっぱりケガを治さなきゃダメだ笑
これさえなければもっと踏めるしピッチも上がる

で今回思ったのが
このメンバーでやりたいっていう事
速い奴と組むというかみんなで速くなっていくチームになりたい
しかもみんな楽しいし

だからこそ、１走は俺しかダメだっていうくらいスタート磨きたいし
結果出してメンバー外されないようにしたい


色々思うことがあった記録会でした、


記録会後は中山家でサッカー観戦兼飲み

クソ楽しかった
みらいには迷惑かけたけど笑
またやりたい

楽しい仲間がいっぱいいて良かったわ

明日からまた頑張るぜ